管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.日常清洁:用温水和温和的肥皂轻轻清洗肚脐,可以帮助去除积累的污垢。每次洗澡时都应注意清洁这一部位。
2.使用棉签:可以用湿润的棉签轻轻擦拭肚脐内部,但切勿太用力,以免刺激或损伤皮肤。
3.消毒液:在棉签上加适量消毒液,如双氧水或酒精,轻轻擦拭有黑色物质的地方,可以帮助溶解顽固的污垢。
4.定期检查:观察是否有持续症状或其他颜色改变,如果黑色物质伴随疼痛、红肿或分泌物,需尽快寻求医疗帮助。
保持肚脐区域干燥和通风有助于预防污垢积累,避免穿过紧或不透气的衣物,并定期进行个人卫生检查。