发烧恶寒能捂被子吗

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

当发烧出现恶寒的症状时,捂被子并不是一个好的方法。恶寒往往是由于发热引起的身体散热不足,避免捂被子有助于散热,有利于降低体温。

通常建议在发烧出现恶寒时,可以采取以下措施:

1、衣着调整:穿薄衣服、轻便衣物,以方便身体散热。

2、保持通风:保持房间通风,保持空气流通,有利于散热。

3、适量盖被:可以盖薄被或轻毯,但不要用厚重被子捂得太紧。

4、保持水分:多饮水、清淡易消化的流质食物,补充水分,有助于散热和降温。

如果发烧持续时间较长或体温持续升高,伴随其他症状(如呼吸困难、意识模糊等),建议尽快就医,由医生进行诊断并制定相应治疗方案。

总的来说,面对发烧恶寒,保持清爽、通风的环境,适量盖被,多饮水,是更为合适的处理方式。