刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻会导致身体失去大量的水分和电解质,这可能引发脱水,因此必须及时补充。这可以通过口服补液盐来实现,它能够有效恢复体液平衡。如果没有口服补液盐,可以用自制的淡盐糖水代替。
2.监测症状:观察腹泻和发热的持续时间与严重程度。假如腹泻频繁且水样便增多,或者体温超过38.5摄氏度并且持续不退,需要考虑寻求医疗帮助。
3.注意饮食:在腹泻期间,应避免乳制品、咖啡因、辛辣和油腻食物。推荐选择易消化的食物,如米粥、香蕉、苹果酱等。同时,等胃肠道功能恢复后再逐步恢复正常饮食。
4.药物使用:假如发热较为严重,可使用退烧药如对乙酰氨基酚,根据说明书上的剂量服用。但对于止泻药物,除非由医生建议,不宜自行使用,以免掩盖病情或加重病程。
若腹泻伴随高热持续超过48小时,或出现严重脱水及其他异常表现如腹痛剧烈、血便等,需及时就医进行详细检查。保持水分和电解质平衡是恢复健康的关键。
