陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.药物管理:在医生指导下使用止痛药,如非处方的布洛芬或对乙酰氨基酚,这些药物可以有效缓解酸痛症状。
2.保持正确姿势:站立或坐下时保持良好姿势有助于减轻腰部压力,减少疼痛。
3.物理治疗:通过轻柔的伸展运动和按摩,可以促进局部血液循环,加快恢复过程。
4.使用支撑设备:如必要,可以考虑使用腰部支撑带,这有助于减少活动时的疼痛感觉。
5.坚持医疗建议:遵循医护人员提供的复健计划和保健建议,确保不会加重伤情或影响恢复。
术后腰部酸痛通常是暂时性的问题,通过适当的护理和治疗能够得到缓解。持续的疼痛则可能需要与医务人员进一步讨论,以排除其他潜在问题。
