杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.汗液成分:人体汗液主要由水组成,其中含有少量的矿物质和电解质,如钠、氯化物、钾等。这些成分在汗液蒸发后会留下盐类固体。
2.盐分析出:当汗液从皮肤表面蒸发时,水分消失而盐分仍然存在。这些盐分随着蒸发过程渐渐沉积在衣物表面,形成白色斑点或条纹。
3.影响因素:汗液中的盐分浓度因个体差异而有所不同。高强度运动、环境温度及湿度都会影响汗液分泌量及其中矿物质的浓度,从而影响盐分沉淀的明显程度。
4.常见现象:这种现象特别常见于长时间或剧烈运动后,尤其是在炎热天气或者潮湿环境中进行户外活动时,更容易观察到衣物上的白色盐分沉积。
及时清洗运动后衣物可减少盐分的堆积,同时适量补充水分和电解质对于维持身体平衡非常重要。