唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.氧含量降低:高原地区海拔较高,空气中氧气含量减少,这会导致机体供氧不足。尤其对于存在心血管疾病的患者,可能引发或加重房颤症状和高血压。在高原活动时应避免剧烈运动,保持平稳呼吸。
2.血压管理:高原环境下,血压可能会波动。建议在出发前咨询医生以调整药物剂量,同时在旅途期间定期监测血压,以确保在安全范围内。
3.心率监测:房颤患者容易出现心律不齐,高原环境可能加重这一情况。使用个人心率监测设备可以帮助及时识别异常情况,必要时及时就医。
4.水分补充:高原地区由于干燥和低压,人体水分流失增多。充足的水分摄入能帮助维持血液循环和预防脱水。
5.避免劳累:过度疲劳可能诱发房颤发作,应合理安排休息时间,避免长时间步行或登山。
高血压并伴有房颤的患者在高原地区旅行时需特别注意氧供、血压及心率监测,同时保持足够的水分摄取与避免过度劳累,以减少对身体的不利影响。