武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.增加水分摄入:宝宝的大便变硬或呈鸡蛋糕状,可能是由于体内水分不足。可以适当增加水分的摄入,比如为母乳喂养的宝宝增加哺乳频率,为较大的宝宝增加饮水量。
2.调整饮食结构:如果宝宝已经开始添加辅食,可以尝试调整饮食,多给宝宝吃一些富含纤维的食物,如水果泥、蔬菜泥等,有助于软化大便。
3.观察牛奶摄入量:对于喝奶粉的宝宝,注意是否混合比例正确,过浓的奶粉可能导致大便干燥,应按照说明书所示的比例进行冲调。
4.腹部按摩:对宝宝进行轻柔的腹部按摩,能够促进肠胃蠕动,帮助排便。
5.就医咨询:如果调整饮食和水分摄入后情况没有改善,或者伴随有其他症状如呕吐、腹胀,则建议及时带宝宝就医,以寻找潜在的健康问题。
通过以上步骤可以帮助改善宝宝大便的问题,但如果持续存在异常情况,则需要专业的医疗意见确保宝宝的健康。