邓荣 副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.手臂活动:术后应尽量保持手臂轻微活动,以促进血液循环,减少肿胀及僵硬感。一般建议每天进行手指和腕部的简单活动,如握拳和伸展。
2.伸展运动:在术后的最初几周,可以逐步增加肩膀和手臂的伸展运动,这有助于恢复关节灵活性。举例来说,可以从低强度的肩部圆周运动开始,并逐渐过渡到更高强度的伸展练习。
3.注意伤口护理:保持伤口清洁干燥是避免感染的重要措施。在医生的指导下,可以适当使用抗生素药膏或消毒剂,以加快伤口愈合速度。
术后康复过程中,应高度关注身体的变化以及任何不适症状,确保康复过程顺利进行。
