管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.胸口岔气主要涉及胸部肌肉群,如肋间肌。此类肌肉拉伤通常与剧烈运动或突然的动作有关。
2.处理方法包括:停止任何可能导致疼痛加重的活动;可以在疼痛部位使用冷敷来减少肿胀,随后使用热敷以放松肌肉,冷敷每次15-20分钟,有助于缓解初期的炎症,而热敷则有助于后续恢复。
3.若疼痛较重,可考虑使用非处方止痛药,但应遵循药品说明书的剂量和使用指导。
4.如果疼痛持续时间超过几天,或者伴随胸闷、呼吸困难等其他症状,需尽快前往医院就诊。通常情况下,内科医生或急诊科能够对该症状进行初步评估和处理。
保持良好的姿势和适度锻炼有助于预防胸部肌肉拉伤。在症状消退之前,应避免剧烈运动和重体力劳动。
