刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加膳食纤维摄入非常重要,包括全谷类食品、水果和蔬菜。每天至少摄入25-30克纤维有助于软化粪便,减少肛裂发生。
2.水分摄入:确保每天至少饮用8杯水,以帮助保持肠道正常功能,避免便秘加重症状。
3.温水坐浴:每日进行2-3次温水坐浴,每次持续15-20分钟,可以缓解疼痛和促进愈合。
4.药物使用:局部应用含止痛剂和保护成分的药膏,比如利多卡因,能够减轻疼痛。在医生指导下,可使用硝酸甘油或钙通道阻滞剂以促进血液流动,加速愈合。
5.手术治疗:如果保守治疗效果不佳,可能需要考虑手术,此类手术旨在降低肛管的压力,改善愈合。
肛裂的治疗需要综合考虑生活方式调整和药物治疗。在严重情况下,需要专业医疗介入。注意保持健康的饮食习惯和充足水分摄入,以减少肛裂风险。
