症状轻微，如何判断自己的阳痿程度

轻微的勃起功能障碍，需要从多方面进行判断，包括症状频率、症状持续时间以及对生活质量的影响。

1.频率：注意观察在过去六个月内是否有超过25%的性行为或自慰时出现勃起困难。如果偶尔发生，则可能无需担心；若频繁出现，建议进一步评估。

2.持续时间：如果勃起问题仅在短暂阶段出现，并且与疲劳、压力或饮酒等临时因素有关，通常属于轻微情况。若问题持续超过三个月，可能需要关注。

3.生活质量：评估勃起问题对日常生活和心理状态的影响。如果性满意度降低或者对人际关系造成负面影响，即便是轻微症状，也值得重视。

如发现上述情况并感到困扰，建议咨询专业医疗服务，以获得适当建议和治疗方案。关注健康状况，保持良好生活习惯，有助于改善轻微勃起功能障碍。