吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.检查体温:使用体温计测量体温。如果体温超过38度,需要考虑是否存在发热引起的出汗和脸部肿胀。
2.保持水分:确保饮用足够的水,以防止脱水。成人每天至少需摄入2000毫升水,儿童应根据年龄和体重适当减少。
3.休息:保证充足的休息时间,每晚睡眠不少于7-9小时,避免过度劳累。
4.调节室温:保持室内温度在20-22度之间,避免过高或过低的温度刺激。
5.使用药物:如果症状严重,可考虑使用退烧药或抗炎药。但需谨慎选择药物,并遵循医师指导。常见的退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬。
6.脸部护理:对于脸部肿胀,可以使用冷敷缓解症状。每次冷敷时间不超过15分钟,以免冻伤皮肤。
若以上措施无法有效缓解症状,建议尽快就医。尤其是伴有其他异常症状如呼吸困难、胸痛等,可能需要进一步检查以排除更严重的疾病。
