耿良元 副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.舒张压正常范围:一般而言,正常成人的舒张压应小于80毫米汞柱。当舒张压超过这一范围,并持续增高时,风险随之增加。
2.危险水平:舒张压达到或超过90毫米汞柱被认为是高血压的一个标志,而舒张压达到110毫米汞柱或更高则被认为是严重高血压,显著增加脑出血的风险。
3.脑出血风险:研究表明,舒张压每增加10毫米汞柱,脑出血的风险可能会明显增加。舒张压水平越高,发生脑出血的几率也相应上升。
4.其他相关因素:除了舒张压水平外,年龄、吸烟、饮酒、糖尿病、高胆固醇以及家族遗传史等因素也会增加脑出血的风险。
为了有效降低脑出血的风险,保持舒张压在正常范围内至关重要,可通过健康饮食、规律锻炼及避免不良生活习惯等进行管理。如果舒张压持续偏高,应尽快就医并遵循专业建议进行治疗和管理。