杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.肌肉强化:提肛运动主要是通过收缩和放松肛门周围的肌肉群来进行。这种锻炼方式可以帮助强化盆底肌肉,增强对肛门区域的控制能力。
2.改善循环:经常性的提肛运动促进了局部血液流动,这对于减轻炎症、加速愈合和保持组织健康具有重要作用。
3.预防复发:对于曾经患有轻微肛门狭窄的人,定期进行提肛运动可以帮助防止病情恶化。
尽管提肛运动有上述益处,但对于严重的肛门狭窄,应及时就医以获得专业治疗。合并其他症状时需要综合考虑是否适合采用此方法。