乳腺增生并不一定需要服用药物治疗，也可以通过其他方式来控制。首先，可通过改善生活习惯和饮食，减少肥胖，加强体育锻炼和休息来调节内分泌，促进新陈代谢，改善乳腺增生情况。其次，可以通过多吃富含维生素E和钙的食物，如豆腐、牛奶、鱼类和蔬菜，来改善乳房的血液循环，增强其免疫力，减轻乳腺增生症痛感。此外，还可以运用中医药治疗，比如按摩、体温疗法等来减轻乳腺增生症状。总之，乳腺增生是一种常见的女性病，不一定要服用药物治疗，可以采用调节生活习惯、良好的饮食、中医药治疗等多种方式来控制乳腺增生，从而改善健康状况。