雪后出现颈部疼痛和头晕是什么情况

胡秀秀 副主任医师

南京脑科医院 神经内科

雪后出现颈部疼痛和头晕可能与低温环境、活动增加及姿势不当有关。在寒冷的天气中,这些因素容易导致肌肉紧张和血流改变,从而引发相关症状。

1.低温环境:寒冷会导致肌肉收缩,减少血液供应,引起颈部僵硬和疼痛。尤其是在没有充分保暖的情况下,寒冷还可能加重已有的肌肉或关节问题。

2.活动增加:在雪后,人们参与户外活动,如铲雪或滑雪,这些高强度或长时间的活动可能导致颈部肌肉的过度使用和疲劳,从而引发疼痛。

3.姿势不当:雪后行走时,由于路面湿滑,人们往往会保持紧张的姿势以避免摔倒,进一步加剧了颈部肌肉的负担。如果工作或日常生活中频繁采用低头或其他不良姿势,也可能导致颈部的不适感。

4.血压变化:寒冷环境可能导致血管收缩,引起血压升高,进而导致头晕等症状。这种情况在有高血压或心血管疾病的人群中尤为常见。

如果上述症状持续或加重,建议就医检查,排除其他潜在健康问题。注意保暖,适量活动,并保持正确姿势以缓解此类症状。