谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.排卵期通常发生在一个月经周期的中间,即下次月经来潮前约14天。对于28天的周期,排卵一般发生在第14天左右。由于个人的周期长度不同,排卵的确切时间也会有所变化。
2.在排卵前24-36小时,体内的黄体生成素会迅速上升,这被称为“黄体生成素峰”,标志着即将发生排卵。家庭用的排卵试纸可以检测尿液中的LH水平,当显示为强阳性时,意味着即将排卵,这是受孕的黄金时间。
3.卵子在排卵后仅可存活12-24小时,因此性交时间的把握非常重要。而相比之下,精子在女性生殖道内可以存活3-5天。在排卵前几天到排卵期间进行性交可以提高怀孕的几率。
充分了解自己的排卵周期,并在强阳性时期适时安排性生活,可以显著增加怀孕的可能性。对于那些计划怀孕的人,建议监测排卵周期和相应的身体变化。