绿茶补充剂与肝损伤有关吗

绿茶补充剂可能与肝损伤有关，研究表明其成分在某些情况下可能影响肝脏健康。

1.多项研究和临床报告指出，绿茶提取物中的儿茶素，如表没食子儿茶素没食子酸酯，在高浓度时对肝细胞具有潜在毒性。根据一项分析，部分病例显示每日摄入800毫克以上的EGCG可能增加肝损伤风险。

2.绿茶补充剂引起的肝损伤通常是可逆的。一旦停止使用这些补充剂，大多数患者的肝功能会在几周内恢复正常。少数情况下可能出现严重的肝损伤，需要住院治疗。

3.风险因素包括个体差异、剂量和使用时间。有证据表明，长期高剂量使用绿茶补充剂的人群中，肝损伤的发生率较高。一些人可能由于基因或健康状况，对绿茶成分更为敏感。

在考虑使用绿茶补充剂时，建议关注其成分及用量，并咨询专业医生以评估个人健康状况和相关风险。避免过量或长期使用有助于减少潜在的肝损伤风险。