史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.立即停止揉搓:受伤后,避免用手揉搓眼睛,以免加重损伤或引发感染。
2.检查是否有异物:轻轻拉开上眼睑和下眼睑,查看是否有明显异物存在。如果能安全地去除异物,可以尝试使用干净的湿纸巾或生理盐水冲洗。
3.使用冷敷:可以用干净的布包裹冰袋,轻轻敷在闭着的眼睛上,每次不超过15分钟,有助于缓解肿胀和疼痛。
4.避免光线刺激:强光会加重眼部不适,尽量在光线较暗的环境中休息,避免长时间盯着屏幕。
5.保持眼部清洁:不要使用化妆品或者接触性隐形眼镜,以防止进一步刺激。
6.定期观察症状:若疼痛、红肿和流泪症状在24小时内未改善或出现视力模糊,一定要尽快求医。
如果经过自行护理后症状未减轻,应尽早就医进行专业检查和治疗,确保眼睛健康及功能恢复正常。