张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调节:
建议少量多餐,每日进食4-5次,以减轻胃部负担。
避免辛辣、油腻及过于酸性的食物,这些食物会刺激胃黏膜,加重呕吐症状。
保持饮食清淡,多摄入富含纤维的食物,如蔬菜和水果,有助于改善消化。
2.药物治疗:
可使用抗酸药,如铝碳酸镁,以中和胃酸,减少对胃壁的刺激。
服用质子泵抑制剂(如奥美拉唑)或H2受体拮抗剂(如雷尼替丁),帮助减少胃酸分泌,从而缓解呕吐。
在医生指导下适量使用促进胃动力的药物,如莫沙必利,增加胃排空速度,减轻恶心感。
3.生活习惯调整:
避免吸烟和饮酒,因为这些行为会刺激胃黏膜。
保持规律作息,减轻生活压力。情绪紧张也可能导致胃部不适。
如果症状持续或加重,应及时就医以获得进一步诊断和治疗。长期的胃部不适可能需要进行胃镜检查以明确病因并制定相应的治疗方案。