当归和黄芪的功效与作用

当归与黄芪合用具有补气生血、气血双补的功效，适用于气血两虚证候。两药配伍见于金元时期李东垣《内外伤辨惑论》所载当归补血汤，黄芪与当归用量比例为五比一，黄芪大补脾肺之气以资生血之源，当归养血和营，气旺则血生。

当归的主要功效与作用

1、补血调经：：当归甘温质润，长于补血，为补血之圣药，常用于血虚所致的面色萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经等症。

2、活血止痛：：当归既能补血又能活血，可通经活络、散寒止痛，适用于血虚血瘀寒凝所致的腹痛、跌打损伤、风湿痹痛。

3、润肠通便：：当归质润多油，能润滑肠道，对血虚肠燥便秘有改善作用。

黄芪的主要功效与作用

1、补气升阳：：黄芪甘温，入脾肺经，为补中益气要药，可改善气虚乏力、食少便溏、中气下陷所致久泻脱肛、子宫脱垂。

2、固表止汗：：黄芪能补肺脾之气、益卫固表，用于表虚自汗、气虚外感，玉屏风散即取其固表之功。

3、利水消肿：：黄芪补气健脾、运化水湿，对气虚水停所致水肿、小便不利有辅助改善作用。

4、托毒生肌：：黄芪能补气以托毒外出、敛疮生肌，适用于疮疡久不溃破或溃后久不收口。

两药配伍的协同作用

1、气血双补：：气能生血，黄芪补气以促进血液生成，当归补血以载气，两者合用气血同调。

2、用量有讲究：：当归补血汤中黄芪用量五倍于当归，取"有形之血不能速生，无形之气所当急固"之意，重在补气以生血。

3、适用人群：：适用于气血两虚表现为面色苍白或萎黄、倦怠乏力、头晕目眩、心悸失眠、月经量少色淡者。阴虚火旺、湿热内盛、感冒发热期间不宜使用。

据《中国药典》2020年版记载，当归推荐日用量为6至12克，黄芪为9至30克。中国中医科学院中药研究所相关研究指出，黄芪甲苷与当归多糖为两药主要活性成分，在调节免疫、促进造血方面具有协同效应。健康人群日常食疗中，当归与黄芪可按一比五比例煎汤或炖煮，每周二至三次为宜，连续服用四周后建议暂停一周。若正在服用抗凝药物或降压药物，使用前需咨询中医师或药师，因当归可能影响凝血功能，黄芪可能干扰血压调控。

常见问题

否。两药属温补之品，天天服用易助热上火，建议每周二至三次，连续四周后停用一周，具体应咨询中医师。

适合气血两虚者，表现为面色萎黄、倦怠乏力、头晕心悸、月经量少色淡。阴虚火旺、湿热内盛及感冒发热者不宜服用。

经典配伍比例为黄芪五份、当归一份，即当归补血汤原方比例。中国药典规定当归日用6至12克，黄芪9至30克。

是。服用期间应避免生冷、油腻及辛辣刺激性食物，以免影响药效吸收。同时不宜与萝卜、浓茶同服。

否。两药可作为气血两虚的辅助调理，不能替代铁剂或其他抗贫血药物。确诊贫血后应遵医嘱规范治疗。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（2020年版一部）[M].北京：中国医药科技出版社，2020.

[2] 李东垣.内外伤辨惑论[M].北京：人民卫生出版社，2007.

[3] 高学敏.中药学（新世纪第二版）[M].北京：中国中医药出版社，2007.

[4] 中国中医科学院中药研究所.黄芪当归配伍活性成分协同作用研究[J].中国中药杂志，2019.