哪三类人群不宜饮用绿茶

不宜饮用绿茶的人群主要包括：孕妇、胃病患者和贫血患者。

1.孕妇：绿茶中含有咖啡因，孕妇摄入过多咖啡因可能导致胎儿发育迟缓以及增加流产风险。一般建议孕妇每日咖啡因摄入量不超过200毫克，而一杯绿茶约含有30至50毫克咖啡因，应尽量控制饮用量。

2.胃病患者：绿茶中的鞣酸会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，从而加重胃溃疡与胃炎等症状。患有胃病的人群应避免空腹饮用绿茶，以免引起不适。

3.贫血患者：绿茶中的鞣酸可抑制铁的吸收，尤其是非血红素铁，这种铁来源于植物性食物。在缺铁性贫血患者中，铁摄入不足或吸收受阻可能使病情加重，因此贫血患者需谨慎饮用绿茶。

以上特定人群在饮用绿茶时需多加注意，适当控制饮用量或选择其他类型的饮品，有助于减少对健康的不利影响。