韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳:长时间站立或行走后,小腿肌肉可能会出现疲劳。这种情况下,酸痛感比较常见,尤其是在按压时更为明显。适当休息和放松可以缓解这种不适。
2.肌肉拉伤:剧烈运动或突然增加运动量可能导致肌肉纤维轻微撕裂,进而引发疼痛。疼痛可能伴随肿胀或瘀伤,需要避免继续施加压力以促进康复。
3.腓肠肌痉挛:俗称抽筋,通常由于电解质失衡或脱水引发。痉挛时肌肉会紧张收缩,按压时会感觉特别疼痛。补充水分和电解质有助于缓解症状。
如果疼痛持续或加重,建议咨询医疗专业人员以获得进一步指导和诊断。适当的休息和保养是恢复健康的重要环节。