头痛后按摩额头就好的原因是什么

按摩额头可以缓解头痛的原因主要是通过物理刺激改善局部血液循环，减轻肌肉紧张，以及促进内啡肽释放。

1.改善血液循环：按摩动作可以刺激皮肤和深层组织，这种物理刺激能暂时扩张血管，增加局部血流量。这有助于清除堆积在组织中的代谢产物，从而减少疼痛感。

2.减轻肌肉紧张：头痛常与额头或颈部的肌肉紧张有关。按摩可以帮助放松这些紧张的肌肉纤维，降低压力，进而缓解因肌肉紧张造成的疼痛。

3.释放内啡肽：按摩也被认为能够促进内啡肽的释放。内啡肽是一种由体内产生的化学物质，具有类似止痛药的作用，可以自然地减轻疼痛并带来舒适感。

通过按摩额头来缓解头痛虽然对于一些人有效果，但并不是所有类型的头痛都可以通过这种方法得到缓解。如果头痛频繁发生或者伴随其他严重症状，应及时就医以查找潜在原因。