孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.手淫频率:过于频繁的手淫可能会暂时影响精子的数量,因为精液需要时间进行重新生产。不过,这种影响通常是短暂的,并不意味着长期的精子质量下降。
2.心理因素:过度关注或担心手淫行为可能导致心理压力,这种压力可以影响整体健康状态,包括性功能和激素水平。
3.生活方式:与手淫相关联的不健康生活方式,例如酗酒、吸烟和缺乏运动,可能在长期内影响精子质量。这些因素比手淫本身更有可能导致精子质量问题。
4.睾丸生理健康:保持睾丸及生殖系统的健康,通过均衡饮食、规律运动和良好休息,可以促进最佳精子质量。
精子质量受到多种因素综合影响,手淫本身并不是主要决定因素。维护整体健康和良好的生活习惯对于确保生殖健康至关重要。