躺在床上时双手上举后出现麻木是怎么回事

2025-08-04
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袁宝玉 副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

双手麻木可能与姿势相关,特别是在躺下时手臂上举的情况下,这种姿势可能会导致神经受到压迫或血流不畅。以下是一些可能的原因和相关信息:

1.神经压迫:长时间保持手臂上举的姿势可能会导致周围肌肉或组织对臂部神经造成压迫,尤其是尺神经或正中神经,可能导致麻木感。

2.循环问题:手臂上举可能导致血液循环受阻,因为重力改变了血流方向。这可能会引起手指、手掌的供血减少,从而感到麻木。

3.姿势不当:如果长时间维持某个姿势,尤其是在睡觉时,身体重量可能压迫到肩膀、手臂或手的特定区域,引发麻木症状。

4.颈椎问题:较少见颈椎的异常可能影响到从脊柱延伸到手臂的神经根,导致手麻木。

为了缓解这种情况,可以尝试变换姿势,让手臂放松并回到自然垂下的位置,以改善血液循环和减轻神经压力。如果麻木感持续且伴有疼痛或其他异常症状,建议咨询专业医疗人员以进一步评估和诊断。

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