张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:如果孩子的父母或家族中有近视的人群,那么孩子发展近视的风险就会增加。
2.看电子屏幕时间过长:现在很多小学生喜欢看手机、电视和电脑等电子屏幕,这些屏幕会释放出蓝光,长时间暴露在蓝光下容易使眼睛疲劳并导致近视。
3.看书距离不当:如果孩子平时读书或写作业的距离太近,那么眼睛需要更加用力去调节焦距,容易造成眼睛疲劳和近视。
4.缺乏户外活动:户外阳光可以提供足够的光线和远处景物的刺激,有益于保持眼睛的健康。而缺乏户外活动,尤其是在室内的环境下学习和娱乐,会让孩子的眼睛长期处于近距离和弱光线的状态,从而增加了近视的风险。
5.不良的视力习惯:例如长时间凝视同一物体、眯眼看远或看小字等,这些不良的视力习惯会使眼睛疲劳和失去协调性,并影响正常的视力发展。