总是呕吐和腹泻可能由多种原因引起，包括感染、食物中毒、慢性胃肠道疾病或药物副作用等。
1.感染
病毒性胃肠炎是导致急性呕吐和腹泻的常见原因，尤其是诺如病毒。细菌感染，如沙门氏菌和大肠杆菌，也可能导致此类症状。
2.食物中毒
摄入被污染的食物或饮用水后，可能会出现呕吐和腹泻，通常在数小时到几天内出现症状。
3.慢性胃肠道疾病
克罗恩病和溃疡性结肠炎等慢性炎症性肠病可能导致持续性或反复发作的呕吐和腹泻。
4.药物副作用
某些药物，如抗生素和化疗药物，可能会刺激胃肠道，引起呕吐和腹泻。
5.食品不耐受
乳糖不耐受或麸质过敏（如乳糜泻）等食品不耐受也可能会导致这些症状。
定期出现呕吐和腹泻，尤其是伴随其他症状如体重减轻、发烧或严重脱水时，应咨询专业医生以确定确切原因并采取适当治疗措施。
