刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
避免摄入辛辣、油腻、酸性或高糖分的食物,这些可能刺激胃部并加重不适。建议选择清淡易消化的食物,如白米饭、燕麦粥、水煮蔬菜等。
针对不同的胃痛原因,药物选择也不同。对于胃酸过多引起的胃痛,可使用抗酸剂或者质子泵抑制剂。对感染导致的胃痛,如幽门螺杆菌感染,通常需要配合抗生素治疗。
避免空腹时间过长,适量进食有助于减少胃痛发生的频率。保持规律的作息时间,尤其要避免过度疲劳和情绪紧张,这些因素可能诱发或加重胃痛。
如果胃痛持续或伴随其他症状,如呕血、黑便、体重下降等,应及时进行医学评估,排除严重疾病的可能性。
合理的饮食和生活习惯能有效缓解胃痛,但如症状严重或持续存在,需及时就医查明病因,以接受合适的治疗方案。
