治疗肩周炎，尤其是老年患者，需要综合考虑多种因素，以减轻疼痛、增强肩关节活动度并改善生活质量。
1.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以缓解疼痛和炎症。对于疼痛严重的个体，可能会推荐使用短期口服类固醇。局部注射类固醇可直接作用于患处，提供更快的缓解。
2.物理治疗
专业的物理疗法是关键。每天进行适度的肩部拉伸和强化练习，可以帮助恢复肩关节的活动范围。冷热敷也能够有效缓解肌肉紧张和疼痛。
3.手术
当保守治疗无效且肩关节活动严重受限时，可能需要考虑通过关节镜手术来清除关节内部的粘连组织。
4.生活方式调整
注意避免导致肩部过度劳累的活动，工作和日常生活中应小心搬运重物。保持良好的姿势有助于减少肩部压力。
5.其他疗法
针灸、按摩等替代疗法也被一些人用于缓解症状，但其效果因人而异。
肩周炎的治疗需要耐心和坚持，早期干预和积极配合治疗有助于改善预后，减低慢性化风险。
