阳虚是一种中医理论中的体质状态，指的是体内阳气不足，导致身体功能减弱。其症状主要包括以下几点：
1.畏寒怕冷
患者经常感到手脚冰凉，尤其是在天气较冷的情况下更为明显。
2.神疲乏力
即便不进行过多的体力活动，仍会感到疲倦无力，精神不振。
3.面色苍白
由于阳气不足，血液循环受阻，面色通常呈现出苍白或萎黄的状态。
4.小便清长
尿液颜色偏淡且量较多，这是因为肾阳虚导致的排尿增多。
5.大便稀溏
阳气不足影响脾胃功能，导致消化吸收能力下降，引起腹泻或大便稀薄。
6.舌质淡胖
舌头颜色偏淡、形态较大且有齿痕，是阳虚的重要表现之一。
7.脉象沉迟
在中医诊脉时，阳虚患者的脉搏通常较为缓慢且无力。
阳虚症状的改善需从生活方式和饮食调理入手，注意保暖，避免寒湿侵袭，饮食上可适当增加温热性质的食物。在症状明显或持续不缓解的情况下，应咨询专业医生进行进一步的诊治。
