如何感知自己已经近视

感觉到近视可能的迹象包括视力模糊、需要眯眼才能看清楚物体、经常出现头痛以及在夜间视力下降。为了更具体地判断是否有近视，以下一些方面可以帮助识别：

1.视力模糊：观察远处物体时是否存在看不清楚的情况，例如看黑板或路牌需要费劲。

2.频繁眯眼：在尝试看清对象时，有没有经常性需要眯眼的习惯，这是一种通过调整眼睛焦距来临时改善视力的方法。

3.头痛：长时间进行需要用眼的活动，如阅读、使用电脑后，是否容易感到前额区域疼痛，这是眼睛努力对焦的结果。

4.夜间视力下降：在光线较暗的环境下，是否比白天更加难以看清物体，如驾车时注意力提高却仍然觉得困难。

5.眼睛疲劳：长时间近距离工作后，眼睛是否容易感到疲惫、干涩或者流泪。

如果出现这些症状，应及时到专业的医疗机构进行眼科检查，以确诊是否患上近视，并及时采取措施加以矫正。定期眼部检查对于保护视力健康非常重要。