袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.减少肌肉痉挛:拉筋能够有效降低肌肉的痉挛程度。对于脑瘫患者来说,肌肉痉挛是一个常见的问题,通过定期进行腿部拉筋,能帮助放松过度紧张的肌肉,从而减轻不适感。
2.改善关节活动度:由于脑瘫会导致肌肉收缩和关节僵硬,腿部拉筋有助于保持和改善下肢关节的活动范围。这对提高步态和行走能力非常重要。
3.增强肌肉力量和平衡:在拉筋过程中,除了伸展肌肉,还可能涉及一定的力量训练,有助于加强腿部的肌肉,提升平衡能力,这对于日常活动和独立行走至关重要。
4.促进血液循环:通过拉筋运动,可以促进腿部的血液循环,有助于减少肌肉疲劳和积聚废物,进而提高肌肉的恢复能力和健康状态。
5.提高心理健康:规律的康复锻炼可以增加患者的自信心,改善情绪状态,并提供积极的心理支持。
腿部拉筋应在专业理疗师的指导下进行,以确保动作正确并避免受伤。结合其他康复方法如物理治疗、药物治疗以及必要时的手术干预,可以更全面地改善生活质量和运动能力。