阳痿早泄射精无力不到三分钟怎么办

阳痿和早泄是男性常见的性功能障碍问题，可能由多种因素导致。治疗需要从心理、生活方式及医疗干预等多个方面进行调整。

1.心理因素：焦虑、压力及自尊心受损可能会加重阳痿和早泄。建议通过心理咨询或行为治疗来缓解这些心理压力。

2.生活方式：健康的生活习惯对改善性功能非常重要。保持规律的锻炼可以增强身体素质，提高精力水平；饮食中应减少酒精摄入，多吃富含锌、硒和维生素E的食物，这些营养元素有助于提高性功能。

3.药物治疗：在医生指导下，使用适当的药物如磷酸二酯酶-5抑制剂能够帮助恢复正常勃起功能。局部麻醉剂或口服药物可以用于延长射精时间。

4.医疗设备：真空助勃器和阴茎环等设备可以在短期内帮助维持勃起。

5.专业治疗：如果上述方法效果不佳，可考虑接受专业治疗，如体外震波疗法或手术。

及时就医以获得个性化的诊断和治疗方案非常重要，避免盲目使用药物或治疗措施。