擦脸时能否进行按摩

2025-07-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

在擦脸的时候进行按摩是可行的,并且有益于促进血液循环和皮肤健康。

1.按摩可以帮助增进面部血液循环。适度的面部按摩能够刺激血液流动,增加氧气和营养物质的供应,从而改善皮肤的光泽和弹性。

2.通过按摩,能够帮助舒缓肌肉紧张。有助于减少肌肉疲劳和压力,特别是在长时间保持同一姿势后,按摩能有效缓解脸部因紧绷导致的不适感。

3.面部按摩还有助于淋巴排毒。轻柔的按摩动作可以促进淋巴系统的运作,帮助排除体内废物和毒素,这对保持皮肤健康很重要。

4.适当的按摩手法可以促进护肤品的吸收。在涂抹护肤品时结合按摩,可帮助产品更好地渗透到皮肤中,提高其功效。

进行面部按摩时,应注意力度适中,以免损伤皮肤。同时,选择合适的按摩油或乳液以减少摩擦也是十分必要的。

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