牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.曲池穴:位于肘横纹外侧端的凹陷处,是手阳明大肠经的重要穴位,可清热解表、去风止痒。
2.足三里穴:位于膝盖下方约四指宽处的小腿外侧,是足阳明胃经上的重要穴位,具有调理脾胃、化湿止泻的作用。
3.合谷穴:位于手背虎口位置,是手阳明大肠经上的要穴,有清热解毒、止痛的效果,对皮肤疾病有一定的改善作用。
4.血海穴:位于大腿内侧,髌骨内上缘上2寸处,是脾经的穴位,能够活血化瘀、祛湿止痒。
5.脾俞穴:位于背部第十一胸椎棘突下旁开1.5寸,是膀胱经的腧穴之一,能健脾化湿、补益气血。
6.肾俞穴:位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,是肾经的腧穴,具有温补肾阳、调节水液代谢的功能。
通常情况下,艾灸需在专业人士指导下进行,以避免不当操作导致皮肤损伤或其他不良反应。艾灸过程中应注意保持室内通风,以免烟雾过浓刺激呼吸道。同时,应避免在空腹、过饱或极度疲劳时进行艾灸疗程。
