徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉紧张和酸痛:如果疼痛仅仅是因为肌肉在按摩过程中被施加压力而产生的正常反应,多数情况下这属于短暂的不适,可以通过轻柔的拉伸和热敷来缓解。这种疼痛一般会在一两天内自然消失。
2.过度用力导致:按摩师施加的压力过大可能会引起疼痛。建议告知按摩师减小力度,选择更温和的手法。如果疼痛持续或加剧,应当立即停止按摩。
3.潜在伤害风险:如果出现剧烈疼痛或者伴随其他异常症状,如麻木、刺痛、头晕等,可能提示有较严重问题,如肌肉损伤或神经受压,此时应尽快就医检查。
4.既往病史影响:有些人由于背部既往疾病如椎间盘突出、骨折等,在受到外力时更容易感到疼痛。在接受按摩之前,应告知按摩师相关健康状况,并根据医生建议决定是否适合接受按摩。
5.炎症或感染:若存在红肿、发热或明显触痛,需考虑局部炎症或感染的可能,及时咨询医疗专业人士。
保持警惕,任何超出普通不适范围的疼痛都应得到重视和妥善处理。特别是在疼痛持续存在或影响日常生活时,及时寻求医疗帮助是必要的。
