武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鲫鱼汤富含蛋白质和多种营养素,有助于增强免疫力。母亲饮食中未经适当处理的某些成分可能导致哺乳婴儿过敏或加重皮肤问题。尽量选择新鲜干净的鲫鱼,并确保烹饪过程中充分煮熟,以减少潜在的细菌污染风险。
2.对于正在哺乳的母亲来说,均衡的饮食至关重要。鲫鱼汤虽然营养丰富,但不应过量食用,以避免营养摄入失衡。合理搭配其他食物,如蔬菜、水果和谷物,可以提供多样化的营养支持。
3.注意观察婴儿的反应。如果在母亲食用鲫鱼汤后,发现婴儿的皮疹有加重或其他不适症状,应及时考虑调整饮食,必要时咨询医生以获得专业建议。
对于哺乳期的母亲,保持饮食多样性和健康是改善母婴健康的重要因素。
