吹空调要注意调节温度,要注意经常开窗,要注意清洁皮肤,要注意不要靠风口吹。
- 吹空调要注意调节温度:孕妇吹空调要将室温的温度在25-26度左右,也就是保证室温就行,开空调不要开的太低,以免着凉,这一着凉孕妇就要吃药,吃药是对胎儿不利的,所以要注意空调的温度,避免造成着凉感冒了。
- 吹空调要注意经常开窗:开窗的主要目的就是换换空气,因为室内无限的循环空气不健康了,所以要注意要开窗透气,如果有条件的也可以使用空气净化设备,让室内的空气达到好的一个状态,这样才利于胎儿和孕妇的健康。
- 吹空调要注意清洁皮肤:长期开空调会让孕妇的皮肤忽冷忽热,这样很容易让细菌趁虚而入,所以要注意清洁皮肤,避免细菌到面部对汗腺造成堵塞,孕妇在清洁身体和面部的时候要有一定的规律,不要洗的太勤,也不能不洗,具体的情况根据自身而定。
- 吹空调要注意不要靠风口吹:孕妇要记住再热的时候都不要在通风口吹,因为那样不利于健康,有的还会患上空调病,只要注意场合、注意着装、注意缓解,相信热会慢慢的变化成正常的体温。
相信大家对注意的问题都略知一二,那就开始实施吧,注意经常开窗、注意清洁皮肤、注意调节温度、注意适当的添衣等等,相信这样孕妇能够愉快的度过炎热的夏季,慢慢的等待宝宝的降临。