13岁来例假不痛经的情况是正常的。主要原因可以归纳为：子宫发育相关因素、激素水平稳定、心理因素以及个人体质差异。
1.子宫发育相关因素
青春期初期，13岁的青少年身体尚在发育阶段，尤其是生殖系统还未完全成熟。子宫内膜可能较薄，肌层相对柔软，因而在月经期间不会出现明显的宫缩，这样就会减少痛经的机会。初潮时期的经血量通常较少，子宫排出时不需要过于剧烈的收缩，从而减少了痛经的发生。
2.激素水平稳定
青春期开始时，体内的雌激素和孕激素水平逐渐升高，但此时激素分泌相对比较稳定，不会出现明显的波动。激素水平的平稳有助于维持子宫内膜的规律脱落，进而降低痛经的风险。在某些情况下，激素水平的突然变化可能导致痛经，但并非所有年轻女孩都会经历这一过程。
3.心理因素
13岁正处于青春期，虽然生理上开始成熟，但心理上可能还没有对月经产生足够的关注和压力。心理上的放松和缺乏焦虑感，有助于缓解神经紧张和肌肉痉挛，从而减少痛经的发生。
4.个人体质差异
每个人的体质不同，对疼痛的敏感程度也会有所区别。有些人的痛阈较高，即使在月经期间子宫发生轻微收缩，也不会明显感到疼痛。一些生活习惯如饮食、运动、睡眠等因素也会影响痛经的发生与否。
不痛经并不是永久状态，随着年龄的增长和身体的继续发育，痛经的可能性仍然存在。保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动和充足睡眠，能够帮助有效降低痛经的发生率。如果在将来的某个时间点出现严重的痛经症状，应及时就医，排除病理性原因。管理好心态，关注自己的身体健康，才能更好地应对未来可能的变化。
