韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨质疏松是由于骨密度和骨质量下降导致骨骼脆性增加的一种疾病。根据世界卫生组织的数据,65岁以上人群中约有30%患有骨质疏松症,女性发病率高于男性。
2.预防和治疗措施主要包括药物治疗、营养补充和生活方式改变。常用的药物如双膦酸盐可以帮助增加骨密度,降低骨折风险。钙和维生素D补充能够支持骨健康,但仅靠营养补充不能完全逆转骨质疏松。
3.改变生活方式也非常重要。适量的负重运动可刺激骨骼生长,有助于提高骨密度。同时,戒烟限酒对骨骼健康具有积极影响。
骨质疏松是一种慢性疾病,目前尚无根治方法,但通过药物、营养和生活方式的综合管理,可以显著减缓其进展和改善患者的生活质量。在日常生活中,应注意保持良好的饮食和运动习惯,以尽可能延缓疾病的发展。
