骨质疏松的症状通常表现为无声无息，直到骨折发生时才被发现。其主要症状和体征如下：
1.骨骼疼痛
常见于腰背部、髋部或膝关节，疼痛往往在长期站立或行走后加重。
2.身高变矮
由于脊椎压缩性骨折，患者可能会发现自己身高逐渐减小。
3.驼背
严重的脊椎骨折可能导致脊柱弯曲，形成驼背。
4.骨折易发
轻微的外伤或日常活动，如咳嗽、弯腰等，都可能导致骨折，尤其是在髋骨、腕部及脊椎处。
5.牙齿问题
牙齿松动或脱落也可能与骨质疏松有关，因为牙槽骨密度降低。
骨质疏松在早期通常没有明显症状，预防和早期检测非常重要。定期进行骨密度检查、保持充足钙质和维生素D摄入，以及适量运动，可以帮助减缓骨质流失的进程并减少骨折风险。
