玉米须菊花茶的功效是什么

2026-01-29
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吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

玉米须菊花茶具有促进尿液生成、降血压和护眼的功效。

1.促进尿液生成

玉米须是一种天然的利尿剂。研究表明,玉米须含有醇、黄酮类化合物及钾、镁等矿物质,这些成分可以帮助增加肾脏的排水量,促进尿液生成,从而有助于缓解水肿等问题。

2.降低血压

有研究指出,玉米须中的某些活性成分可能对降低高血压有一定益处。同时,菊花也被认为能舒张血管,进一步帮助调节血压。适度饮用玉米须菊花茶,可辅助维持正常血压水平。

3.护眼

菊花含有丰富的黄酮类化合物和维生素A,这些成分有助于保护眼睛健康。菊花茶常被用来缓解眼睛疲劳,改善视力模糊等症状,因此与玉米须结合后,其护眼效果更为显著。

在日常生活中适量饮用玉米须菊花茶,可以帮助促进身体健康。但过量饮用可能导致电解质失衡,应注意饮用量。

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