宝宝缺锌吃什么？

宝宝缺锌可以通过食物补充，常见的富含锌的食物包括：

肉类和海鲜：

坚果：

豆类和谷物：

水果和蔬菜：

在为孩子制定饮食计划时，除了考虑到锌的摄入量，还需要注意整体营养平衡。