韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.牵引疗法:此方法利用机械或手工设备缓慢拉伸颈椎,从而增加椎间隙,减轻神经压迫和改善椎动脉的血液流动。一般情况下,每次治疗持续15-30分钟,每周进行2-3次。
2.推拿按摩:通过对颈部和肩部肌肉进行特定的按摩手法,以放松紧张肌肉、促进血液循环和缓解疼痛。通常每次按摩持续20-30分钟,每周进行2-3次。
3.松动术:专业医师使用手法或仪器进行轻柔的关节松动,以提高颈椎的灵活性和稳定性,进而缓解相关症状。治疗时长和频率因患者情况而异。
4.肌筋膜放松技术:针对颈部及肩部的肌筋膜,通过按压、滚动等方式来解除黏连和紧绷状态,增强肌肉功能和血流通畅性。每次治疗时间约为15-30分钟,每周可进行数次。
5.针灸疗法:通过在特定穴位上插入细针,刺激神经系统以释放化学物质,从而缓解疼痛和增进局部血液流动。针灸疗程通常根据个人需要设定频率和次数。
手法治疗应由专业人员进行,避免误操作可能导致的不良后果。在接受任何治疗之前,应先咨询医生并进行全面评估以确定适合的治疗方案。