唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.避免长时间乘坐:长时间坐车可能导致血液循环不畅,从而增加心脏负担。建议每隔1-2小时停下来活动一下,以促进血液循环。
2.保持适当的座位姿势:尽量选择能够调整靠背角度的座椅,以便找到最舒适的坐姿,减少心脏压力。
3.防止情绪波动:心梗患者应尽量避免情绪激动,保持车内环境安静,可以听一些轻松的音乐来帮助放松。
4.随身携带药物:需备好急救药物,如硝酸甘油或阿司匹林,并将药物放在易于取用的位置。
5.监测身体状况:可以携带便携式心率监测设备,实时观察心脏情况。如果出现胸痛、呼吸困难等症状,应立即停车并采取措施。
6.选择合适的交通工具:若为长途旅行,优先选择舒适且有充足空间的交通工具,避免拥挤车辆。
对于心梗患者,保证旅途中身体与心理的舒适至关重要,合理安排行程和注意休息有助于减少心脏负担。