牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉松弛:按摩可以帮助放松由于长期卧床或活动受限而变得僵硬的肌肉。研究显示,定期按摩能够有效降低肌肉痉挛的频率和强度。
2.改善循环:通过增加局部血流量,按摩能够提高组织的氧气和营养供应。这有助于加速组织修复和减少因长期不动而产生的压疮风险。
3.增强关节活动度:在专业人员指导下进行的轻柔按摩可以扩大关节活动范围,提高运动灵活性并帮助维持身体功能。
4.心理效益:这种治疗方式还具有心理上的好处,例如能增强放松感,减轻焦虑,并提供一定程度的精神支持。
尽管按摩有上述益处,但选择时需确保在合格的专业人员指导下进行,以避免任何可能造成伤害的误操作。对于每位患者的具体情况,应结合物理治疗师或康复医生的建议。
