张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助减轻因颈椎病导致的炎症和疼痛,从而改善对神经的压迫,缓解眼部症状。肌肉松弛剂可能有效减少颈部肌肉紧张。
2.物理治疗:颈椎病患者常常受益于物理治疗,包括按摩、牵引和电刺激等方法,这些疗法有助于缓解肌肉僵硬和改善血液循环。同时,专门针对颈椎的运动锻炼可以增强颈部肌肉的力量与灵活性。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对于颈椎健康非常重要。建议适时调整坐姿,使用符合人体工学设计的办公设备,并避免长时间低头。定期进行颈部伸展运动有助于维持颈椎的灵活性。
及时寻求医疗专业人士的意见至关重要,以便制定个性化治疗计划并监测症状变化。
