韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.减少脊柱压力:垫物将腿稍微抬高,可以减轻对腰椎间盘的压力,减少神经受到的压迫。
2.改善血液循环:抬高膝盖促进腿部和背部的血液循环,有助于减轻疼痛和炎症。
3.保持自然弯曲:膝盖下方的支撑使脊柱保持自然弯曲状态,从而维持良好的姿势睡眠。
4.增加睡眠舒适性:垫物帮助分散体重,减少特定部位的压力,提升整体舒适度。
这种方法能够将腿部和腰椎之间的紧张感降到最低,通过简单的物理支持改善患者睡眠质量,增强康复过程。