杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.病理基础:手部骨关节炎是由于关节软骨的退化及磨损引起的,一般发生在指关节和基底关节,主要表现为疼痛、僵硬、肿胀,以及关节活动受限。
2.治疗方法:
药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药用于缓解疼痛和炎症。有时会使用局部类固醇注射来减轻严重的炎症。
理疗与康复训练:通过指导患者进行关节伸展运动和肌肉强化训练,可以帮助保持关节灵活性和肌肉力量。
辅助器具:有些情况下,使用支具或夹板可以稳定关节,减少活动时的疼痛。
外科干预:对于严重病例,可能需要手术,包括关节融合或关节置换手术。
3.生活方式调整:
控制体重:保持健康体重可以减轻关节负担。
适度运动:选择低冲击性的运动,如游泳或骑自行车,可以帮助维护关节功能。
饮食:饮食中加入富含抗氧化剂和抗炎属性的食物,如鱼类、坚果和绿叶蔬菜等,有助于减轻炎症。
手部骨关节炎虽然不可逆转,但通过针对性的治疗和积极的生活方式调整,可以有效地控制疾病进展并提升生活质量。
